Những viên bánh yến mạch đậu phộng thơm ngon, giòn tan lại mát lạnh khiến bạn đã ăn là không thể dừng lại được. Với loại bánh này, các bạn có thể cho các bé ăn thường xuyên để bổ sung chất xơ và các vitamin. Đối với người già thì bánh cũng là một vị thuốc hữu hiệu giúp trái tim, huyết áp luôn khỏe mạnh.
Cho yến mạch, đậu phộng, hạt chia trộn đều với nhau. Sau đó cho siro đường, mật ong, bơ đậu phộng vào. Dùng muỗng trộn thật đều cho tất cả các nguyên liệu quyện vào nhau. Đặt bát vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút.
Cuối cùng, các bạn lấy bát hỗn hợp bánh ra ngoài rồi dùng tay nặn thành những viên tròn nhỏ vừa ăn. Cho hạnh nhân vào làm nhân bánh trang trí. Bỏ bánh vào lọ nhựa hoặc thủy tinh rồi đậy kín nắp, đặt vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản bánh đến 1 tuần.
Yến mạch là loại thức ăn vô cùng dinh dưỡng và cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chỉ nấu bột yến mạch như cháo thì thật khó ăn, vì vậy các bạn có thể chuyển qua làm những loại bánh khác nhau như bánh yến mạch đậu phộng này nhé.
Junie B., First Grader: Jingle Bells, Batman Smells! (P.S. So Does May) ( 413 Reviews ) children books Detail: Paperback – September 22, 2009 Pages: 128 Language: English ISBN10: 0375828095 ISBN13: 9780375828096 Publication Date: ...
Comments
Post a Comment